CZYM SĄ WARSZTATY „MAPA MARZEŃ 2024”?
To warsztaty, na których zaplanujesz najbliższy rok w zgodzie ze sobą, swoimi pragnieniami i potencjałem, a następnie w oparciu o starożytną praktykę harmonijnego planowania przestrzeni "feng shui", stworzysz Mapę Marzeń - Twój drogowskaz celów i wartości na najbliższy rok.
Tworzenie mapy poprzedzą ćwiczenia arteterapeutyczne z przestrzeni sztuk plastycznych, terapii ruchem i dramy oraz techniki relaksacyjne. Nie musisz mieć zdolności plastycznych. Na warsztatach liczy się zaangażowanie, autentyczność i proces.
WARTOŚCI I KORZYŚCI WARSZTATÓW:
- podsumujesz i uhonorujesz poprzedni rok,
- dzięki uwolnionej kreatywności, doświadczysz stanu przepływu (flow) i zbliżysz się do siebie,
- przyjrzysz się swoim uświadomionym i nieuświadomionym pragnieniom, marzeniom i potrzebom,
- przyjrzysz się swoim wartościom,
- poszukasz blokujących Cię przekonań,
- nauczysz się dostrzegać swój potencjał,
- uporządkujesz swoje cele i plany, aby bardziej świadomie kreować swoją rzeczywistość.
- finalnie stworzysz Mapę Marzeń, którą zabierzesz do domu, aby przypominała Ci o tym co dla Ciebie najważniejsze i w jakim kierunku chcesz podążać. W myśl zasady "energia podąża za uwagą".
DLA KOGO SĄ TE WARSZTATY?
Dla tych którzy:
- chcą mieć większy wpływ swoje życie,
- chcą lepiej rozumieć siebie,
- chcą odkryć to co w nich nieuświadomione,
- utknęli w miejscu i nie wiedzą jak i w którą stronę ruszyć,
- chcą zwiększyć prawdopodobieństwo spełnienia swoich potrzeb i marzeń.
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
Ubierz się wygodnie. Weź na zmianę buty. Jeśli chcesz, zabierz ze sobą gazety, magazyny lub albumy, z których będziesz wycinać obrazki do Mapy Marzeń.
GDZIE I KIEDY ODBĘDĄ SIĘ WARSZTATY?
BIURCO, ul. Twarda 44, Warszawa (domofon, 2-gie piętro).
Niedziela, 21. stycznia, 2024
11:00-18:00 (z przerwą 45 min na posiłek w ciągu dnia).
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
mailem: dellfina@dellfina-art.com, lub smsem: 695686600
Płatność po buddyjsku: według uznania, po warsztatach.
Weź ze sobą nożyczki, klej i kolorowe czasopisma, lub albumy, z których będziesz wycinać zdjęcia. Kawa, herbata i woda na miejscu. Posiłek w ciągu dnia każdy organizuje we własnym zakresie.
Jeśli chciał(a)byś zrobić swoją Mapę Marzeń, ale nie pasuje ci termin napisz do mnie. Jeśli zbierze się grupa zorganizuję kolejną mapę marzeń.
Jeśli chcesz dostawiać informacje o moich innych warsztatach, wyślij smsa o treści "arteterapia" + swoje imię i nazwisko.
Serdecznie zapraszam!
PROWADZĄCA: Dellfina Dellert
Jestem certyfikowaną arteterapeutką oraz artystką z ponad 20-to letnim doświadczeniem. W swoich pracach eksploruję zakamarki natury ludzkiej. Szczególnie fascynuje mnie psychologia głębi. Jestem również reżyserką dokumentalną (serial „Nago. Głośno. Dumnie.” HBO Max) i dziennikarką pracującą w obszarze psychologii (Newsweek Psychologia). W projektach, które realizuję, bez względu na dziedzinę i medium, pracuję zawsze na styku emocje - ciało - sztuka.
W latach 2001-2010 mieszkałam i pracowałam artystycznie poza Polską, w Londynie, Barcelonie, Sztokholmie i Paryżu. To doświadczenie rozwinęło moją ciekawość ludzi i świata i pozwoliło docenić bogactwo jakim jest różnorodność, Pomogło mi też dowiedzieć się kim jestem i poznać moc płynącą z bycia sobą. Może dlatego na swoje życie patrzę jak na metaforę podróży. Jednak nie tej linearnej, z punktu A do punktu B, ale tej w głąb siebie, w której na przestrzeni lat, balansując pomiędzy chęcią rozwoju, a potrzebą poczucia bezpieczeństwa, poznaję swoje możliwości i ograniczenia, zmierzając powoli w stronę samoświadomości, integracji i pełni.
Moje życiowe i zawodowe doświadczenia utwierdziły mnie w przekonaniu, że wrażliwość jest źródłem wszelkiej kreatywności, rozwój jest procesem twórczym, a sztuka może być uzdrawiająca.
Dlatego obecnie wspieram innych na warsztatach, zajęciach i sesjach arteteraputycznych w ich najważniejszej życiowej podróży - tej do istoty siebie