„Dzięki spontaniczności jesteśmy ponownie formowani w siebie.”
- Viola Spolin
OPIS WARSZTATÓW:
Warsztaty "Teatr wewnętrzny" oparte są o technikę rozwojowo - terapeutyczną będącą metaforą świata wewnętrznego człowieka, stworzoną przez amerykańską psychosyntetyczkę dr. Vivian King.
Założenie:
Do dramatu dochodzi wtedy, gdy rola, którą odgrywamy nie dostarcza nam tego czego pragniemy. Kiedy maski przez nas założone uniemożliwiają ujrzenie nowych dróg. Zdejmowanie masek jest wyzwaniem, ponieważ często nie wiemy kim jest istota, która pod nimi żyje, kim jest nasze „prawdziwe ja”. Jednak dopiero zdejmując je, pozwalamy wyłonić się temu to świeże, żywe i nowe w nas.
TECHNIKI:
relaksacja, medytacja, aktywna wyobraźnia, sztuki plastyczne, improwizacja, drama ( praca z maską).
CELE KORZYŚCI:
- głębsze poznanie siebie,
- integracja wewnętrzna,
- uwolnienie swojego potencjału i życiowej energii.
TE WARSZTATY SA DLA CIEBIE JEŚLI:
chcesz zobaczyć kim jesteś pod maskami ról, które odgrywasz,
chcesz przyjrzeć się temu co ci nie służy,
czujesz się jedynie "statystą" we własnym życiu,
twoim priorytetem jest poczucie obowiązku i/lub spełnianie oczekiwań innych i chcesz to zmienić
czujesz że sabotujesz swoje marzenia
JAK SIE PRZYGOTOWAĆ?
Ubierz się wygodnie. Weź na zmianę buty.
ZAPISY:
Ilość miejsc: kameralna grupa warsztatowa. Obowiązują zapisy. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Formularz zapisowy: https://www.dellfina-art.com/contact
CENA:
do końca roku wszystkie warsztaty -50%
do 15.09 390 PLN (zamiast 780 PLN)
po 15.09 450 PLN (zamiast 900 PLN)
*W cenę wliczone są wszystkie materiały artystyczne, kawa, herbata, woda
**Nie trzeba mieć zdolności ani żadnych konkretnych umiejętności. Piękno powstałych prac leży w ich autentyczności i zaangażowaniu.
PROWADZĄCA:
Dellfina Dellert jest terapeutką ekspresyjną, łączącą w swojej pracy elementy z obszaru sztuk plastycznych, dramy/psychodramy, kreatywnego pisania, improwizacji oraz terapii tańcem i ruchem. Jest również artystką multidyscyplinarną z ponad 20-to letnim doświadczeniem, reżyserką dokumentalną, oraz dziennikarką. W projektach, które realizuje, bez względu na dziedzinę i medium, pracuje zawsze na styku emocje-ciało-sztuka. Przez wiele lat mieszkała i pracowała w Londynie, Barcelonie, Sztokholmie i Paryżu. Ma 5 komplementarnych fakultetów i od ponad 20 lat lat regularnie szkoli się na kursach i warsztatach teatralnych, rozwojowych, duchowych, tanecznych i terapeutycznych.
„Moje życiowe i zawodowe doświadczenia utwierdziły mnie w przekonaniu, że wrażliwość jest źródłem wszelkiej kreatywności, rozwój jest procesem twórczym, a sztuka może być uzdrawiająca. Dlatego z przyjemnością wspieram innych w ich najważniejszej życiowej podróży - tej do istoty siebie.”
pełne bio tutaj: https://www.dellfina-art.com/bio
PRZEŁOMOWY RAPORT ŚWIATOWEJ ORGANIZACJI ZDROWIA, 2019
„W niniejszym raporcie dokonano syntezy ogólnoświatowych dowodów na rolę sztuki w poprawie zdrowia psychicznego fizycznego i dobrostanu, ze szczególnym uwzględnieniem Europejskiego Regionu WHO. Wyniki ponad 3000 badań wykazały kluczową rolę sztuki w zapobieganiu i leczeniu chorób natury psychicznej i fizycznej.”
https://www.who.int/europe/publications/i/item/9789289054553